Wat is biofeedback?

Met biofeedback is het mogelijk verschillende lichamelijke functies in kaart te brengen.
Zo kan men naast het meten van de spanning van 10 spiergroepen, ook de huidtemperatuur, de huidgeleiding, de perifere doorbloeding, het hartfrequentiepatroon, het adempatroon, in real time, in kaart brengen. Het verschil met vroeger is dat biofeedback nu ook het autonome zenuwstelsel kan meten. Er kan nu bekeken worden welke invloed gedachten, gevoelens en emoties van de cliënt op zijn fysiologie heeft. Dit is totaal nieuw.

Uit testen met biofeedbackapparatuur blijkt dat ‘n aantal autonome lichaamsfuncties toegankelijk is voor bewuste regulatie. De toegepaste biofeedback is erop gericht om de cliënt meer bewust te maken van zijn fysiologische processen. Daardoor wordt zijn vertrouwen groter en kan hij meer controle uitoefenen over zijn lichaam.